Ha sido diagnosticado con Esclerosis Múltiple y tiene problemas al ejercitarse? La Aspirina podría ayudarle

Se han realizado muchos estudios para evaluar si el ejercicio puede ayudar a retrasar la progresión de la Esclerosis Múltiple (EM). Un análisis de los diferentes estudios no pudo establecer claramente si el ejercicio disminuyó la progresión de la enfermedad, pero está claro que el ejercicio es útil para manejar varios de los síntomas de la EM. Además de mejorar la función cognitiva y el estado de ánimo de una persona, el ejercicio puede evitar que una persona diagnosticada con EM desarrolle problemas relacionados con un estilo de vida sedentario, dentro de los beneficios del ejercicio se incluyen (1):

  • Mejora de la capacidad cardiovascular y reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular
  • Mayor fuerza y ​​masa muscular
  • Mantener la densidad ósea
  • Disminuir el riesgo de depresión
  • Aumento de los niveles de energía
  • Una actitud más positiva

Desafortunadamente, muchas personas con Esclerosis Múltiple encuentran el ejercicio desagradable o incluso difícil debido al aumento de la temperatura corporal que se produce durante el ejercicio. La mayor sensibilidad al calor se llama fenómeno de Uhthoff. El aumento de calor puede causar un empeoramiento de los síntomas, que incluyen visión borrosa, dificultades cognitivas y / o pérdida del equilibrio. Los efectos del aumento de calor son temporales y generalmente se resuelven una vez que la temperatura corporal vuelve a la normalidad pero hace que el ejercicio sea desagradable.

En el 2017, investigadores del Centro Médico de la Universidad de Columbia publicaron los resultados de un estudio cruzado de doble ciego, en el que evaluaron el efecto de la aspirina sobre el tiempo de resistencia al ejercicio y sobre la sensibilidad al calor durante el ejercicio. Para los pacientes que se describieron a sí mismos como sensibles al calor, la aspirina redujo el aumento de la temperatura corporal en un 56% haciendo que el ejercicio fuera mucho menos incómodo 2 provocando consecuentemente un aumento en el tiempo de ejercicio.

Consideraciones adicionales para disminuir la potencial incomodidad asociada al ejercicio:

  • Haga ejercicio por la mañana o por la tarde y evite el calor del día
  • Evite ejercitarse hasta una fatiga excesiva
  • Deja de ejercitarte si empiezas a sentirte enfermo
  • Elija actividades que disfrute
  • Algunas opciones incluyen:
    • aeróbicos en el agua
    • nadar
    • Yoga
    • Tai chi
    • Aeróbicos
  • Evite pisos resbaladizos, especialmente si elige hacer ejercicio en o alrededor de un grupo
  • Beba mucha agua fría

La terapia con células madre que ofrece Stem Cells Transplant Institute en Costa Rica ayuda a mejorar los signos y síntomas de la EM. Las células madre mesenquimales pueden revertir el daño al sistema nervioso y mejorar los síntomas de la EM, lo que resulta en una mejor calidad de vida. Las células madre mesenquimales producen:

  1. Proteínas que apoyan el crecimiento y la supervivencia de las neuronas
  2. Factores angiogénicos que son esenciales para la curación, crecimiento, desarrollo y mantenimiento de los vasos sanguíneos
  3. Sustancias inmunomoduladoras que pueden revertir el daño a los nervios.

Para los pacientes con Esclerosis Múltiple, esto significa que las células madre reparan las áreas dañadas por la desmielinización y desarrollan células nuevas y saludables, previniendo daños futuros y mejorando los síntomas. La investigación inicial que evalúa la seguridad y eficacia del trasplante de células madre para tratar pacientes con Esclerosis Múltiple es muy prometedora.

Investigaciones recientes e innovadoras que evalúan la seguridad y eficacia de las células madre en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple han dado resultados muy emocionantes y prometedores. Con la urgente necesidad de tratamientos más efectivos para la Esclerosis Múltiple, los expertos de Stem Cells Transplant Institute creen que se debe explorar el potencial de la terapia celular. La terapia con células madre no es para todos, pero los profesionales de Stem Cells Transplant Institute estarán mas que gustosos de revisar su caso específico y ofrecerle las mejores opciones de tratamiento para usted. Será un gusto contestar todas sus preguntas. Nuestro objetivo es ayudarle a mantenerse saludable, activo. Contáctenos hoy para ver si la terapia con células madre es adecuada para usted.

 

Referencias:

1. Davis SL, et al.Thermoregulation in multiple sclerosis.Journal of Applied Physiology 2010;109(5):1531-1537.
2. Leavitt VM, et al.Aspirin is an effective pretreatment for exercise in multiple sclerosis: A double-blind randomized controlled pilot  trial.October 27, 2017 https://doi.org/10.1177/1352458517739138
Compartir en whatsapp
WhatsApp
Compartir en facebook
Facebook
Compartir en twitter
Twitter
Compartir en email
Email